Elisabetta Ranghino
psicologa,
psicoterapeuta e
psicodrammatista.
Il mio metodo
Amo chiamarlo ANIMA IN AZIONE: questo è il significato del termine “psicodramma”, disciplina fondata circa 100 anni fa da J.L Moreno e sviluppata in seguito da terapeuti di scuola junghiana.
L’anima-in-azione è un metodo attivo di psicoterapia e crescita personale, individuale o in piccolo gruppo. Si basa sulla messa-in-azione di esperienze, immagini, fantasie, ricordi, sogni, parti di sé, ruoli sociali, dialoghi reali, temuti o desiderati.
Il corpo entra in gioco per arrivare dove le parole non possono. L’incontro autentico con l’altro abbatte il muro di solitudine e incomunicabilità, aprendo le porte all’auto-cura.
Una sessione di anima in azione è, parafrasando Jung, “un teatro in cui chi gioca è scena, attore, suggeritore e autore insieme”. Un teatro, però, completamente libero da qualsiasi dimensione di giudizio, performance o valutazione estetica: non c’è un pubblico, ma solo una o poche persone che si mettono in gioco. Non c’è alcuno spettacolo, ma solo esperienza trasformativa.
Per questo non ha alcuna importanza saper recitare, essere abili oratori o avere presenza scenica, anzi, l’anima-in-azione è per te anche e soprattutto se hai bisogno di liberarti di ansia, vergogna, paure o senso di colpa, per riuscire finalmente ad esprimerti autenticamente… e splendere!
Anima-in-azione fa per te se ne hai già provate tante ma senti di non aver ancora trovato ciò che cercavi, e nonostante questo la tua curiosità resta una delle tue più grandi risorse.
Il mio laboratorio di Anima-in-azione fa per Te se…
Anima-in-azione è un metodo estremamente versatile e creativo: si può lavorare praticamente su qualsiasi tema!
Se stai attraversando un momento difficile, magari un importante cambiamento di identità, ruolo, carriera o relazioni, questa è una sala prove per la vita che ti stai costruendo.
Se vuoi migliorare le tue relazioni significative, familiari o sentimentali, questo è un luogo protetto dove imparare a comunicare e incontrare l’Altro in modi che forse non hai ancora sperimentato.
Se senti il tuo presente e il tuo futuro bloccati da alcune esperienze del tuo passato, questo è un palcoscenico insolitamente intimo dove creare una nuova narrazione e scrivere alla tua storia una continuazione differente.
Se semplicemente hai a cuore il tuo benessere e la tua crescita personale, se cerchi un luogo dove essere te stess*, qui troverai uno spazio di ascolto libero da giudizi e dalla cultura del rendimento e dell’apparenza che genera tanto stress nella nostra società.
Anima-in-azione fa per te se ne hai già provate tante ma senti di non aver ancora trovato ciò che cercavi, e nonostante questo la tua curiosità resta una delle tue più grandi risorse.
Il mio laboratorio di Anima-in-azione è un’occasione al momento unica nel Biellese: poi non dire che a Biella non si fa mai nulla di nuovo!
I miei servizi
Anima-in-azione è un metodo estremamente versatile e creativo: si può lavorare praticamente su qualsiasi tema!
Psicoterapia individuale a orientamento analitico junghiano per adulti e adolescenti. Mi occupo di chi soffre di un sintomo specifico (inclusi ansia, attacchi di panico, disfunzioni sessuali, dipendenze), ma anche di chi vive un malessere emotivo o relazionale.
Percorso di psicoterapia breve Spazio Vitale dedicato alle persone e coppie che stanno vivendo l'esperienza dell'infertilità. L'uso del metodo Anima-in-azione, in coppia o in piccolo gruppo, consente una trasformazione intensa e potente.
Sedute online o in presenza presso il mio studio in via Garibaldi 30 a Candelo.
Anima-in-azione fa per te se ne hai già provate tante ma senti di non aver ancora trovato ciò che cercavi, e nonostante questo la tua curiosità resta una delle tue più grandi risorse.
Il mio laboratorio di Anima-in-azione è un’occasione al momento unica nel Biellese: poi non dire che a Biella non si fa mai nulla di nuovo!
Perché proprio Anima-in-azione?
L’anima-in-azione è spontaneità e creatività: il gioco nel suo senso più alto, e perfino il divertimento, sono parte della sua forza terapeutica.
L’anima-in-azione è un’esperienza intensamente coinvolgente: non solo la parola e la mente, quindi, ma anche il corpo è protagonista del processo di trasformazione.
Mettersi in gioco in un gruppo (piccolo, idealmente 5-10 persone) aiuta a riconoscerci tutti umani, tutti accomunati da esperienze simili, rompendo quel muro di incomunicabilità e solitudine che rende più grande la sofferenza nella nostra società.
Credo che la cura di sé, anche in senso psicologico, sia un diritto di tutti: per questo ho scelto di praticare una disciplina terapeutica etica, inclusiva e accessibile, anche in senso economico, grazie al setting di gruppo e alla particolare efficacia trasformativa del metodo.
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